荒木裕さんの「【荒木式】断糖肉食ダイエット」。
体が必要としている栄養素をしっかり摂取しながら、
健康的にやせるダイエット法って、話題になっているね。
本当にそんなにいいのかな？
ネット掲示板やYahoo!知恵袋にもあまり情報ないし・・・
難しいカロリー計算や面倒な置き換えも必要ないし、
本気で実践すれば、3〜7日間で目に見える効果を感じられるって話だよ。
コスパ的に良さげな気はする。
試してみるべき？
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なんだかガレキをレゴブロック風のレンガに作り直して家を建て直す復興支援がウクライナで進行中のこととか気になるの…。
では、次の機会に会いましょう。
