ネット掲示板で初めて知った
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」。
ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDってね。
調べてみると評判悪くないみたい。
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」
これは実践してみる価値ありそうだね。
ワクワクしてきた。
