山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」
内容の具体的なネタバレってないよね~
女子自由形の元オリンピック日本代表が明かす
自由形でスピードアップするための秘訣っていうのは、
本当ならうれしいけれど、どうかな。そんなウマい話あるかな。
実践記事を探しているところ。
泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて、力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。
インチキとか詐欺ってクレームはないし
予想以上によさそう。
試してみようかな。