そういえば岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
ちょっと気になっている。
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるっていってるけど、
２ｃｈ（ちゃんねる）での評価ってどうなんだろう。
「周りの人に、喋り方や表情が変わったねとか、可愛くなったねと言われるようになりました。」
「嫌々やっていた家事も何も思わないでさっと動けるようになりました。」
「気持ちにとにかく開放感があり、今までの狭くて暗い感覚が一気になくなりました。」
「毎日のメールで、誰にも教わらなかった、本当に大切なことを教えて頂き、心から感謝しています。」
っていう、実際に体験した人達の感想や結果報告があったよ。
自分で試して確認してみたくなってきた。
・
・
・
・
・
・
・
何かこの頃、村上信五 関ジャニ改名に「実感」に関心があるんだ～。
それでは、次回。
