1日わずか20分、早ければその日のうちに効果を実感できるって評判の
本田雅人さんの「強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」。
効果なんてあるわけないって家族は言うんだけど
気になるなぁ・・・
もし、ペースが遅かったり、忙しくてエクササイズが思うように出来なかったりして
6週間経っても思うような結果を得られなかったとしても、
スピードよりもどれだけ真剣に取り組んでいるかが重要だから
焦らずにじっくりと自分のペースで進めていけばいいんだって。
結構お勧めしている人もいるんだね。
これはやってみてもいいかも。
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そういえば最近、札幌の大学生襲撃 17歳の4人逮捕とかについて気になっているんだよね。
それじゃ次の機会に。
