本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」は
1日10分、21日間続けることで、
“元気だったあの頃の自分”を取り戻せるって言っているね。
なんだか怪しいし・・・騙されてるんじゃないといいけど。
２ｃｈ掲示板での評判はどうなの？
うつを改善するのに、壮絶な覚悟とか、必死の努力とか
そういったものは回復を遅らせる原因になることもあるから、
『適当に』『8割の力で』『とりあえず』『気楽に』という感じで
力を抜いてプログラムを実践していくといいんだって。
効果って人それぞれ違うんだろうけど、自分で悩みを解決できるのはいいよね。
まずは実践してみようかな。
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なにやらこの頃、岸田首相、改憲論議加速指示へ ７日に自民本部出席の事が気になっているの。
では、また今度書きますね。
