斉藤淳「いびきストップ完全マニュアル」は本当に使える？役に立つ？

斉藤淳さんの「いびきストップ完全マニュアル」では
器具や手術に頼ることなく、家庭で簡単に実践できる
いびき改善・克服のための効果的な方法っていうけど、
それって本当なの？

ネットの情報商材ってなんか眉唾なんだよね～。

毎日の睡眠は脳を含めて身体の組織を最大限に回復させる効果があって
心身の健康にはなくてはならないものだから、
いびきで困っているのなら今すぐに治した方がいいんだってね。

ダメ元で試してみようかな。