荒木裕さんが作成した「荒木式うつ病改善プログラム」が
購入者の口コミやブログで話題になってるね。
体験談やレビューでもかなり評判が良いみたい。
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法っていうけど、
本当に効果が実感できるんだって。
うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となる
たんぱく質を多く摂取する『断糖食』っていう食事法がうつ病に最も有効だって言っているよ。
ちょっと胡散臭いかもって思ってたけど、
実際はそうでもないのかも。
返金保証があるんなら、試してみてもいいかな。
