本田昌毅さんの「うつ克服総合プログラム」
1日10分、21日間続けることで、
“元気だったあの頃の自分”を取り戻せるって言っているね。
某テレビ番組で紹介された方法と同じって聞いたけど
本当なのかな？
◎スイッチをON、OFFするように心を切り替える方法
◎うつが13分で改善してしまった例もある、世界中で使われている療法
◎いつでもできるセロトニン神経活性法
◎うつに効果的な食事
◎ストレスに強い心を作る方法
・・・などなど、
実に様々な療法が掲載されているそうだよ。
詳しい情報を読んだら、かなり興味が出てきた。
２ｃｈでも評判みたいだし、やってみようかな！
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そういえば、どうもこの頃、スリングピストル、緩い規制 「球が脳まで届く威力」―有害玩具指定も入手容易のこととか気になるの…。
じゃあ、近いうちに書きますね。
