川口奈美子さんの「試してよかった！「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法」。
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムっていうから気になっているなんだけど
具体的な内容はどうなの？再現性あり？
試してよかった！「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法、リーク情報、実践の感想が読みたい。
“根治”を目指すのであれば、自ら運動することによって体の歪みを取り除き、
その骨格で全身の筋肉を馴染ませ、そして仕上げに衰えてしまった筋肉を
生まれ持った筋力に戻してあげるしかないそうだよ。
ラクしてほったらかし・・・とはいかないだろうけど
実践してみる価値はありそうだよね。
これは楽しみだなぁ。
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最近ちょっと、映画「ホールドオーバーズ 置いてけぼりのホリディ」…感動を押しつけない本物の感動作の事が気になってるの…。
それじゃまた近いうちに。
