最近評判になっている
本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」。
本編マニュアルと7つの追加テキストで多数の療法を提案ってね。
うつ改善総合プログラム、再現性あるってマジ?体験談とネタバレ
うつの回復には様々な要因があって回復するきっかけも千差万別だから、
それに対応出来るように多数の療法を収録しているんだって。
劇的な改善はないかもだけど、試してみる価値は十分ありそうだね。
なんだかワクワクしてきた・・・楽しみだなぁ。
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