須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル完全版、
信じても大丈夫なのかなぁ。
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている普通の人のコミュニケーションを身につけて、
ラクに生きていくためのマニュアルって言ってるのは本当に、本当なの？
２ｃｈや５ｃｈにどんなカキコミがあるのか気になる。
自分のコミュニケーションが普通ではないと気づくこと、
そして気づいた上で、普通の健康的な考え方やコミュニケーションを身につけることが
生きづらさを解消するための手順なんだって。
効果があるならいいし、それが一番大事。
今日から始めてみようかな。
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この頃、【兵庫】警官が探せなかった行方不明男性、警察犬が1時間で発見 「サージェリー号」に感謝状などについて気になるの…。
それじゃ、そのうち会いましょう。
