藤森善弘さんが作成した「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」によると
水の抵抗をできるだけ減らすことで無駄がなくなり
効率よく速く泳げるようになる方法って言ってるけど、本当なの・・・？
一体どんな内容なのか、興味ある。
⇒水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～の体験談と内容をみてみる
2軸泳法を身につけると、
◎ずっと更新できなかった自己ベストを更新できる
◎体のブレがなくなってキレイなフォームで無駄なく力強く泳げる
◎後半になっても体力が続き、疲れにくく速く楽に泳げるようになる
◎どんどん泳ぎが上達していき、もっと楽しく水泳に打ち込める
・・・
といったたくさんのメリットが得られるんだって。
私にはかなり役に立ちそうかも。
購入しようかな。
