ヒプノセラピスト・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。
人前に出る機会がある度に、極度の不安・緊張に襲われ自己嫌悪に陥っている人でも
無理なく人前で落ち着いて分かりやすく話せるようになる方法って言ってるんだ。
そんな成果、簡単に出るわけないよね。
本当の評価が読みたい。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
疑ってたけど、大丈夫かな。
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なにやら近頃、富士そばなのに1品2100円だと！ 高価格帯の秋葉原電気街店に行ってみたら、味よりも気になることが…とかに注目しているんだよね。
それでは次回・・・。
