効果心体一対痩身法：改訂版ダイエットプログラム（清水一成）

清水一成さんの「心体一対痩身法：改訂版ダイエットプログラム」。

人間の体の構造を理解しながら、
いかに合理的に楽してやせるかを追求したダイエット法っていうのに惹かれたけど
なんだか怪しいような。

実践した人の本音の口コミが読みたいなー

「ダルい」「面倒くさい」「後回しにしたい」などのダイエットに失敗する原因となる心理面もカバーしているから、
ストレスを溜める事なくダイエットに励むことができるんだって。

自宅でできるっていうのがいいよね。

楽しみになってきた。