岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
内容の具体的なネタバレってないよね～
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていうのは、
本当ならうれしいけれど、どうかな。そんなウマい話あるかな。
実践記事を探しているところ。
自己肯定感が高まり自分に自信が持てるようになると、
心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けるということがなくなったり、
先延ばしの悪い癖が消えてすぐに行動に移れるようになったりするんだって。
インチキとか詐欺ってクレームはないし
予想以上によさそう。
試してみようかな。
