福辻鋭記さんによる「高血圧下げる福辻式DVD」が
効果ありと評判になっているけど、
かんたんストレッチ5分だけで血圧が短期間に下がってしまう
画期的な高血圧改善プログラムっていうのは本当かな？
ネットサーフィンしてたら
賛否両論あるみたいだったけど、なんとなく良さそうだったよ。
実際の体験談も、いろいろ載ってたけど・・・
実践時間と期待できる効果は比例するけれど、
無理をして何十分も実践し続けるよりも
毎日最低5分でもいいから継続していく方が良いんだって。
騙されたと思って、やってみようかな。
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最近なんか、「令和の虎」出演の女性格闘家、経歴が「史上最強」と話題 大学院で始めた総合格闘技、プロ3戦目で王者にとか気になってる…。
それじゃあまた次回・・・。
